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サッカーで必要な筋肉の鍛え方とフィジカルトレーニング方法7選 Activeる 筋トレをすると背が伸びなくなくなる 牛乳を飲むと背が伸びる はホントか ジュニアサッカーを応援しようサッカーの試合でハンドの基準は?ルールを理解する3つポイント 145,042 views;スタミナのつ...

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 サッカーで怪我をしてしまったら、治るまでは平常時と同じプレーをすることは不可能だ。 ジョーンズ骨折は「第5中足骨疲労骨折」とも呼ばれる。足 怪我のために日々の練習を中断することに抵抗を感じる選手も多いはずだ。